2024.


2024.január 10.

Ma megkezdtük a 2024.-es évet,nagy öröm volt számomra hogy milyen sokan eljöttetek,gondolom már mindenkinek hiányzott a találkozás!
Koccintottunk az új évre,bízva benne hogy legalább annyi közös élményben lesz részünk mint 2023-ban!
Kicsit kulturálódtunk,megemlékeztünk hogy pontosan ezen a napon történt eseményről,
A HORTOBÁGYI NEMZETI PARK MEGALAPÍTÁSA – 1973-ban



amelyet 1999-től a Világörökség részeként tartanak számon.A Hortobágy hazánk egyik legmelegebb része. A napi hőingadozás nagy, a nappalok tikkasztóak, az éjszakák hűvösek. A tíznél több halastó mellett három észak-déli irányú, jelentősebb vízfolyást találunk a Hortobágyon. Természetes víz a pusztát középen átszelő Hortobágy folyó; a Keleti- és Nyugati-főcsatorna a nemzeti park peremén szállítja a Tisza vizét.



Különleges madárvédelmi rezervátumok és a négy bemutató területen – a Nyírőlapos-Nyárijárás pusztán, a Hortobágyi halastó környékén, az Egyek-pusztakócsi mocsaraknál és a Tisza-tónál – tanösvények segítik a látogatók számára az ismerkedést ezzel a különleges természeti értékkel.
Ezután a kis történelmi kitekintés után megmozgattuk az ünnepekben megfáradt testünket egy kis tornával!


Köszönet nektek a kedves meglepetésért,nagyon jól esett hogy értékelitek a munkámat,remélem még sok közös értékes időt tölthetünk eggyütt!

2024.január 13.
Operettszínház-Nine/Kilenc

Indulás Budapestre!


Vidám kis csapatunk egy nagyon kellemes napot töltött Budapesten.
Megérkezésünk után megebédeltünk kedvenc "törzshelyünkön",

majd tettünk egy kellemes sétát a Bazilikához!


Még az előadás elött sütézésre is volt időnk:


Federico Fellini Oscar-díjas 8 és ½ című remekműve a filmtörténet első rendezői önvallomása, egy zseniális és újító alkotás, ami nagy hatást gyakorolt más művészekre is. Ahogy az lenni szokott, idővel a zenés színpadokra is eljutott a mű, az 1980-as évek elején Mario Fratti feldolgozásában, Arthur Kopit librettójával és Maury Yeston zenéjével és szövegével készült el a Nine című musical. 
A musical zenéje sokféle műfajból merít, igazán színes, magával ragadó hangzásvilágot teremtve, több igazi sláger is felcsendül a darabban.

Kíváló szereposztásban élvehettük az előadás
t:


Egy kellemes napot töltöttünk Pesten,élményekkel gazdagodva,kissé megfáradva érkeztünk haza az esti órákban!


2024.január 25.
Pótszilveszter az Arrabona Városi Nyugdíjas egyesület szervezésében a Marcal étteremben!



14-en a klubból elmentünk kicsit bulizni,nagyon finom vacsora elfogyasztása után nagyot táncoltunk,szuperül éreztük magunkat!

2024.február 3.
Operettszínház
 Hegedűs a háztetőn


A darabot Magyarországon először az Operettszínházban mutatták be 1973. február 9-én Vámos László rendezésében, a főszerepben Bessenyei Ferenccel. Nagyon fontos mű, mely egyfajta átmenetet képez az operett és a musical műfaja között, különleges zenei világával és keserédes humorával szólítja meg a nézőket. A darabot 1974-ben betiltották, és csak tizenegy év múlva, 1985-ben mutatták be újra, ugyancsak az Operettszínházban.

2021-ben Bozsik Yvette rendezésében, a színház valamennyi művészének közreműködésével tér vissza repertoárunkra! 

Az előadás elött megebédeltünk a szokásos helyünkön,majd sétáltunk a színház elött!





2024.február 7.
Pölc Edina-haladó Bowen alkalmazó előadása!

Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás.

Az ún. „cross fiber” technikák közé sorolható (cross fiber: a rostlefutás irányára merőleges).

Nevét Thomas A. Bowen ausztrál manuálterapeutáról kapta. Ő formális tanulmányok nélkül, autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert az 1950-es évektől kezdte alkalmazni.

Edina nagyon hasznos előadást tartott erről a módszerről,gyakorlati tanácsokkal,praktikákkal látott el bennünket,sőt gyakorlati bemutatót is tartott!



Sajnos a farsangot az idén nem tudtuk a sűrű programok miatt megtartani,de "ének tanárnénink" megénekeltette ebből az alkalomból a társaságot!



2024.február 19.
Sopron-Színház
Legyetek jók ha tudtok!

Az Életet az éveknek országos nyugdíjas egyesület szervezésében eljutottunk Sopronba,s megnéztük Eperjes Károly főszereplésével:


Egy szép, világszerte ismert történet elevenedik meg a színpadon, amely több generációt kísért már el eddig is az életben. Az 1500-as évek Rómájában játszódó zenés színdarab Néri Szent Fülöp életét dolgozza fel, aki nem szabályok szerint éli meg a hitét, hanem puszta jósággal, és ezt tanítja a koldus gyerekeknek is. Ez azonban felingerli a sátánt, aki hatalmát látja veszélyben. Megindul a jó és a rossz küzdelme, melynek központjában Cirifischio, az éles eszű, melegszívű római utcagyerek áll. A történet különlegessége az a kapcsolat, amely az utcagyerekek és az atya között szövődik, amelyben nem a felnőtt tekintélye, hanem az egyenlőségből fakadó szeretet a mérvadó. Néri Szent Fülöp rendkívül népszerű volt. A körülötte élők szerették a vidámságát, humorát, melegszívű tanítónak, nagy formátumú komédiásnak tartották. Nem a karriert kereste, hanem a jót, amelyről azt akarta hinni, hogy romlatlanul ott lakik a gyerekekben.

Természetesen itt sem hagytuk ki a városnézést!

2024.február 21.
Polgármesteri látogatás!



Nagyon jó ilyen helyekre járni, mert nagyon érdeklődő emberekkel találkozom, akiket valóban foglalkoztatnak Győr dolgai. Rengeteg mindenről tudunk beszélgetni, hiszen Győr egy rendkívül sokoldalú város. Egy-egy ilyen alkalom tényleg arra jó, hogy megvitatjuk a város helyzetét, mindenkinek lehet észrevétele, ötlete, problémája, ezekre próbálunk megoldásokat találni.” – emelte ki a városvezető. 

A polgármester ezúttal sem érkezett üres kézzel, 100 ezer forintot adott át a klub vezetőjének, majd elkezdődött a kötetlen beszélgetés. Itt is szóba került a hamarosan megnyíló nyugdíjas ház, az útfelújítási gondok, a szociális bérlakások kérdése, a belváros helyzete és sok minden más. A kérdések pedig csak úgy záporoztak dr. Dézsi Csaba András felé. 






„Hálásak vagyunk, hogy eljött hozzánk a polgármester és időt szakított ránk. Nagyon szimpatikus, közvetlen és tényleg kaptunk valós válaszokat. Nyilván maradtak bennünk még kérdések, de jó kis beszélgetés volt.” – hangsúlyozta Szijártóné Zsuzsa, a klub elnöke, aki azt is elmondta, örül annak, hogy Gyárvárosban kéthetente tudnak találkozni a klubtagokkal, ezek mellett pedig színházlátogatásokat, kirándulásokat is terveznek. Közösségük folyamatosan formálódik, egyelőre nőuralom van, de szeretettel várják nyugdíjas férfi társaikat is.






2024.március 6.
Bűnmegelőzési előőadás!

Böhm Szilárd,megyei Rendőrfőkapitányság Bűnmegelőzési Osztályának kiemelz főelőadója tartott nekünk nagyon hasznos előadást.




 
A BOROSTYÁN KLUBOSOK ONLINE BIZTONSÁGÁÉRT
A Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányság Bűnmegelőzési Osztály munkatársa a Mátrix Program keretében a győri Borostyán Nyugdíjasklubba látogatott el, ahol számos bűnmegelőzési tanáccsal látta el a rendezvény résztvevőit.
A megtartott rendezvényen a klub tagjai részére a szépkorúak sérelmére leggyakrabban elkövetett bűncselekmények módszereiről tájékoztatta a megjelenteket. Interaktív formában beszélték át a csalások felismerésének lehetőségeit, a megelőzés érdekében teendő óvintézkedéseket, az áldozattá válás elkerüléséről, valamint az internet 🌐veszélyeiről is.
❗️Kérjük, soha ne adjanak ki ismeretleneknek, se telefonon, se e-mailen, se üzenetben a bankkártyára vonatkozó adatokat, a háromjegyű biztonsági CVC kódot, PIN kódot, illetve netbankjuk belépési adatait!
A rendőrség a Mátrix Projekt keretében kiemelt figyelmet fordít az online térben elkövetett csalások felderítésére. Az ilyen bűncselekmények megelőzéséről hasznos információk, aktualitások, tanácsok a www.KiberPajzs. hu oldalon található.






2024.március 8.
Nőnapi séta!

Duna parti kellemes sétával,és egy kis “bűnözéssel”megünnepeltük magunkat a Nemzetközi Nőnap alkalmából!🚶🏻‍♀️🍟🍔🥤🧋🍦🚶🏻‍♀️💐




2024.04.03.

Húsvétolás!

Egy kissé megkésve,de idén is megünnepeltük e keresztény ünnepet!







A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, a Krisztus-központú kalendárium központi főünnepe. Az Újszövetség szerint Jézus – pénteki keresztre feszítése után – a harmadik napon, vasárnap feltámadt. Kereszthalálával megváltotta minden ember bűnét, feltámadásával pedig győzelmet aratott a halál felett. A valláson kívül is a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is, amelyet március vagy április hónapban (a Hold állásának megfelelően) tartanak. A húsvétnak megfeleltethető az időben korábban kialakult zsidó vallási ünnep, a szabadság ünnepének (hág háhérut) is nevezik. A húsvét a pészahhal ritkán esik egybe, mivel a Hold járása szerinti naptár és a két változó ünnep számításától függ. A húsvét egybeesik a tavaszi nap-éj egyenlőség idején tartott ősi pogány termékenységi ünnepekkel is (például Ostara), amelyek eleme a feltámadás, az újjászületés. Az ünnep napjainkban sokak számára a tavasz beköszöntének ünnepe, amely vallástalan tartalommal, a szabadban töltött szórakozást jelenti, a húsvéti nyúl és a húsvéti tojás szimbólumaival.


Az ajándékozás,zsíroskenyerezés,finom sütik elfogyasztása után besétáltunk a belvárosba és12 fővel részt vettünk a Szt.István Bencés templomban tartott Hagyományőrző szentmisén és az azt követő koszrúzáson!


A hálaadó Szentmise 2024. április 3-án, melyre invitálom Önöket, szerdán kerül megtartásra Szt. Ignác Bencés Templomban. Érdemes ide is ellátogatni, mert a Szent László Határőr Hagyományőrző Egyesület és a Történelmi Vitézi Rend Nyugatmagyar Székkapitánysága igen nagy erőt fordított a méltó megemlékezésre. A hálaadó Szentmisét, mely 18.00 órakor kezdődik dr. Pápai Lajos emeritus megyéspüspök koncelebrálja, a megemlékezésen ünnepi beszédet mond dr. Pergel Elza alpolgármester, a KDNP győri elnöke. Az ünnepség során két több, mint 400 éves dicsőítő éneket ad elő a Győrújbaráti Dalkör, valamint több főrend is tiszteletét teszi. Úgyhogy aki a tegnapihoz hasonló varázslatos történelmi utazásban szeretne részt venni, az bátran jöjjön. Ugyanis immár teljes legénységi állománnyal vesz részt az ünnepségen a Kapuvári Hajdúk és Gartai Muskétások Hagyományőrsége, valamint az Európai Uniós Nemzetőrség, természetesen a Történelmi Vitézi Rend Nyugatmagyar Székkapitánysága és a Szent László Határőr Hagyományőrző Egyesület dísz viseletben tisztelgő tagjai is jelen lesznek. A Szentmise után pedig vonulásra kerül sor a Dunakapu térre, ahol koszorúzás és gyertyagyújtás lesz a győri hősök, Pálffy és Schwarzenberg tábornok szobránál.

Az ünnep tehát folytatódik. Fontos feladata a győri polgárságnak, hogy a városvezetést segítve, tegye lehetővé, hogy március 29-e, Győr visszafoglalásának napja, a kereszténység igen jelentős ünnepe, valódi helyi ünneppé válhasson, minden polgártársunk a magáénak érezhesse, aktívan rész vehessen benne. Legyen mindez igazi helyi ünnep, de olyan, mely erejénél fogva ismét bevilágítani képes Európa sötétedő egét.

2024.04.17.
Fájdalom Ambulancia előadása

A Fájdalom Ambulancia egy országosan működő mozgásszervi panaszokkal foglalkozó magán egészségügyi intézmény.  www.fajdalomambulancia.hu

Fő szakterületünk a mozgásszervi sérülések kezelése, így például: hát-, térd-, derék-, és gerincfájdalmak kezelése, rehabilitációja, a mozgató-rendszer állapotának felmérése. A Fájdalom Ambulancia csapata széleskörű tapasztalattal rendelkező, fiatal szakemberekből áll, akik a legújabb eszközök és módszerek alkalmazásával személyre szabott terápiát állítanak össze minden betegünk számára.


A nyugdíjas kluboknak külön-külön felajánlanánk egy előadást, aminek a témája az egészséges idősödés, az Ambulanciánk szolgáltatásai és egy kis kedvcsinálóként gyógytorna gyakorlatok. 


Mi élve a lehetőséggel meghívtuk a klubnapunkra az Ambulancia képviselőit,és sok hasznos tanáccsal lettünk gazdagabbak!

Köszönet a szervezésért Buza Noéminek,valamint az előadoknak:


Tassy Áron- Fájdalom Ambulancia operatív vezetőnek

Pásztor Andrea – gyógytornásznak

Farkas Andrea- mentál ás sport szakembernek.


Köszönjük a lehetőséget,hogy 29.-én egy nekünk tartott nyílt nap keretében megismerkedhettünk több kezeléssel,mely a következőket tartalmazta:

A nyílt napi szolgáltatásaink:
  • 20 perc regenerációs preventív masszázs,
  • 20 perc gyógytorna,
  • 10 perc hydromasszázs,
  • 10 perc gépi nyirokmasszázs,
  • 10p gépi nyirokmasszázs jegeléssel.

Továbbá állandó 10% kedvezményt biztosítunk tagjaiknak az 1 alkalmas kezeléseink árából.


 

Regenerációs preventív masszázs: A Regenerációs preventív masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is, testi-lelki-szellemi felfrissülést nyújtó terápia.

Gyógytorna: A gyógytorna fő célja a szabad és fájdalommentes mozgástartomány megőrzése, javítása, a helyes testtartás kialakítása, a fizikai aktivitás növelése, a sérülések utáni rehabilitáció és a prevenció.

Hydromasszázs: A 32-35 Celsius fokos vízzel feltöltött speciális vízágy két vízsugarának segítségével történik a beteg terület kezelése, miközben a páciens a vízágyon lebeg. A terápia során így az izomzat ellazul, a vérkeringés felpezsdül, amely jelenősen segíti a regenerációt.

Gépi nyirokmasszázs: Egy kompressziós készülék segítségével valósul meg a végtagokon kialakult nyirok és más eredetű ödémák kezelése.

Nyirokmasszázs jegeléssel: Ez a rendszer egyaránt a vénás pangásos panaszok kezelésére és a trombózis megelőzésére szolgálnak.

Többen éltünk a lehetőséggel és nagyon pozitív benyomással távoztunk,a személyzet nagyon kedves és szolgálatkész!

Május 19.-én Pünkösd vasárnapján Fertőrákosra utaztunk,ahol az Életet az Éveknek szervezésében megnéztük a 
"SZÁLLJ FEL SZABAD MADÁR"
c. zenés darabot!


Az előadás keretében meghallgattuk Nemzetünk ikonikus dalait,HONFOGLALÁS, EURÓPA, MAGYARORSZÁG, NEMZETI DAL, HAZÁM, HAZÁM, ISTVÁN A KIRÁLY, …, 26 zenei tétel, a látvány emelésére a 21. század LED visual színpadtechnikája, 12 remek zenész, a HUNKUNKDANCE tánckara, a mikrofonoknál pedig 6 kiváló előadóművész előadásában,fergeteges élményben volt részünk!





Május 22.-én Fertődre kirándultunk,megnéztük tárlatvezetéssel a gyönyörű Eszterházy kastélyt:




majd a méltán híres Cziráky Margit Rózsakertet!


A legfontosabb információkat a helyről megtaláljátok az alábbi linkre kattintva:



















2024.május 29.-e félévzáró összejövetel!

Megint eltelt egy programokkal,kirándulásokkal sűrű félév,most egy kicsit elmegyünk nyári szünetre!
De természetesen a szokásos módon zártuk le az év első felét,köszöntöttük kerek szülinapos társainkat:


Névnaposainkat,mindenek elött a Magdolnákat,mivel pontosan ezen a napon ünnepelik névnapjukat💓
Elfogyasztottuk finom vacsoránkat és a fantasztikus sütiket,melyért köszönet az ünnepelteknek és a mindig sütő klubtársainknak-Kovácsné Marikának-Dolgosné Erzsikének-és nem utolsó sorban Tóthné Piroskának a fantasztikus rétesért!👍


Koccintottunk mindenki egészségére,a napot tombola sorsolással zártuk!

Mindenkinek élményekben gazdag szép nyarat kívánok!


2024.06.24.
Petőháza

 Igaz hogy nyári szünet van,de a programok folytatódnak!

A „Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Program” az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság támogatásával valósul meg a Nyugdíjas Klubok és Idősek “Életet az éveknek” Országos Szövetsége szervezésében. A program keretén belül június 24.-én a Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácshoz tartozó klubok tagjaiként Kovács Kriszta szenior tréner vezetésével gyalogláson és interaktív előadáson vettem részt. A közel száz fős csoport bemelegített a gyalogláshoz, majd a Petőháza területén lévő tó körül folytatott gyaloglás közben egyensúly-fejlesztő, fizikai erőnlétet megőrző gyakorlatokat végeztünk. Nem maradhattak ki az idős korban fenyegető demenciát megelőző, késleltető gyakorlatok sem.
A sétát követően jó hangulatban mentálhigiénás interaktív előadáson vettek részt a klubtagok. A résztvevők hallottak arról, hogy mit tehetnek saját és családtagjaik, közösségeik jóléte érdekében. Mindkét program nagyon hasznos volt!





Erről a programról bővebben a www.masport.hu oldalon olvashattok,itt megtaláljátok a nekünk ajánlott különböző gyakolatokat,tanácsokat!
2024.07.03.
Kapuvár

Folytatódott az „Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Program”,melynek keretében Kapováron jártunk!
A program első felében senior táncoktatáson vettünk részt,


majd utána kipróbálhattuk ügyességünket a bowling pályán!

Reméljük lesz még folytatás,nagyon jól éreztük magunkat!

2024.08.28.
Budapest Uránia filmszínház és Mol Campus!


Az Uránia filmszínházban részt vettünk az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa szervezésében “Ti rongyos évek!”című nyárbúcsúztató szuper előadáson!

Az előadás sikerét két kiváló művész biztosítótta: Kállay Bori érdemes művész és Heller Tamás érdemes művész.

Ti rongyos évek

című előadás a két művész közösmúltidézése sok humorral és muzsikával két részben. Pályájukat mindkettenDebrecenben kezdték, innen számítható több évtizedes szakmai- és emberi barátságuk.Fiatal művészekként közös sorsuk volt, s habár műfajukban más felé tartott az életük; a kapcsolódási pontok, Debrecen, az operett műfaja és a közös emlékek mindig összetartották ezt a barátságot. Így született meg ez az előadás is, aminek a mottója
talán az lehetne:

Ne szomorkodj, hogy elmúltak azok a rongyos évek, mert nemis voltak olyan rongyosak!


A műsor és a finom ebéd elfogyasztása után elmentünk a Mol Campus tetején lévő kilátó teraszra,ahonnan megcsodálhattuk Budapestet felülről!


A MOL Campus egy irodaház Budapesten, a Lágymányosi-öböl északi partján, a Kopaszi-gát és az Infopark mellett. A kampusz a 2018-ban elkezdett BudaPart projekttel együtt valósult meg. Átadására 2022. december 8-án került sor.A Foster + Partners által tervezett irodaház a MOL cégcsoport új székháza. A torony 28 emeletes, a laposabb, pódium része 5 emeletes.Az összességében 143 méter magasságú toronyház Magyarország legmagasabb irodaépülete.

Ismét egy élményekben gazdag napot töltöttünk Budapesten!



                     
                                       2024.09.03.


                                                          

Ma az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa és 
Mária Nagyné,a Ménfőcsanaki Nyugdíjas klub szervezésében egy nagyon tartalmas rendezvényen vettünk részt!
A nap első felében egy kellemes séta keretében megismerkedtünk a hely történetével,megnéztük az Emlékparkot,a szép panorámájú Világosvárat és az Ecker villát!
A séta utáni vendégség után megtekintettük a Galgóczi és a Sulyok Vince Emlékszobát,valamint a Bezerédj-kápolnát,melyet 1678-ban építettek!
Sok hasznos tudással lettünk gazdagabbak,nagyon jól éreztük magunkat!






                                
                                  2024.09.04.

Ma megtartottuk a nyári szünet utáni első klubfoglalkozásunkat,melyre szép számmal összegyűltünk!
Beszámoltam az elmúlt időszak eseményeiről és az elkövetkező időszak programjairól,majd mindenki megtartotta kis élménybeszámolóját!
Beszéltünk az előttünk álló félév terveiről ,kirándulások,kulturális programok!
A napot ,hogy tegyünk az egészségünkért is,laza ülő tornával fejeztük be!







2024.09.26.
Egv mesés délután!


Az Arrabona Városi Nyugdíjas Egyesület szervezésében a mai napon egy remek műsort látunk a József Attila Művelődési Házban EGY MESÉS DÉLUTÁN címmel,melynek tematikája a mese életünkre,lelki és mentális egészségünkre gyakorolt hatása volt!
E témában láttunk nagyon szép balettelőadást,hallhattunk mesét,zenét,verset,éneket és Szabóné Nagy Bernadett meseterapeuta előadását.
Valamint az Ásványrárói Aranyalma mesekerttel is megismerkedhettünk!


Köszönet a szervezőknek,nagyon jól éreztük magunkat!



                                         
2024.09.30.
Idősek Világnapja 2024.


E jeles ünnep alkalmából részt vettünk a Városházán rendezett ünnepségen,ahol tapsolhattunk a klub által felterjesztett díjazottunknak,Tóth Miklósné Piroskának is!


Az rendezvény után fagyival"koccintottunk"az ünnepeltre:


Az ünneplést folytatjuk szerdán a klubban!
2024.10.02.
Idősek Világnapi Ünnepség zsíros kenyér party!

Idősek Világnapja alkalmából tartottunk egy kis”partit” a klubban,köszöntöttük a kitüntetett Piroskánkat!🥰💐🍷👏

Gratulálunk, jó egészséget kívánunk!

2024.10.09.
Kézműves klubnap

Mai soron kívüli klubnapon már az ünnepekre hangolódtunk!🧶✂️🍁🎃✂️🧶☃️
Szorgos kezek készítették a cuki kis figurákat,amelyekkel reméljük nagy örömet szerzünk Győrszentiván kis ovisaiknak!


2024.10.14.
Nyugdíjas Egyetem

Dr.Lanczendorfer Zsuzsanna előadása:
Humor a magyar népművészetben.
Nagyon színvonalas,humoros előadást hallgathattunk,és szokásunkhoz híven kis közösségünk szép létszámmal vett részt a programon!


2024.10.15.




“Csillag volt, mert szívből szeretett,
S mi úgy szerettük, ahogy csak lehetett,
Elment tőlünk, mint a lenyugvó nap,
De szívünkben él, és örökre ott marad”

E szavakkal búcsúzunk szeretett,kedves klubtársunktól,Évától,legyen könnyű neki a föld.






2024.10.16.
Kapuvár
Az" Életet az Éveknek Megyei Klubszövetség "
35.évforduló ünneplése

Ma egy szuper napot töltöttünk Kapuváron,ahol az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa megalakulásának 35.évfordulójára rendezett ünnepségen vettünk részt!
Az ünnepség első részében köszöntötték és oklevéllel díjazták a szövetség sikeres működését segítő személyeket,majd a klubszövetség nyugdíjasainak színvonalas műsorát láthattuk!




2024.10.23.
Kirándulás Székesfehérvárra Bory-várba!

Kellemes őszi időben ellátogattunk a Bory várba,ahol többen a társaink közül nagyon régen jártak,vagy még egyáltalán nem is voltak!
Ezért is nagy népszerűségnek örvendett a program,így nagyon lelkes 17 fős csapat vágott neki a napnak,mely visszajelzések szerint jól sikerült!


Bory-vár története/ide kattintva megnézhetitek a vár történetét/

A várlátogatás után még tettünk egy jó kis sétát a városban a csapat ottmaradt részével,megnéztük a belváros nevezetességeit,és a fagyizás sem maradhatott el!

2024.10.27.
Színházlátogatás Budapesten a Thália Színházban

Első alkalommal látogattunk el a Thália Színházba,ahol az

               Egy a ráadás

                  című bohózatot néztük meg.


   


           
Egy vagyonos üzletember hirdetést ad fel: néhai üzlettársa fiát keresi, szeretné tisztességesen, rengeteg pénzzel megjutalmazni. Billy bejelentkezik mint jogos örökös, azonban rá kell jönnie, hogy személyazonosságát nehezebb bizonyítani, mint hitte. Mert egyre több „Billy” érkezik a hirdetésre…
A kissé kalandos utazás után nagyon jól éreztük magunkat!

2024.10.28.
Kapuvár
 
Az Életet az Éveknek Győr-Moson-
Sopron Vármegyei Klubtanács

Szeretettel várja a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos
Szövetség klubtagjait regionális rendezvényére az alábbi időpontban és helyszínen
Budapestről, valamint Komárom, Vas, Veszprém és Győr-Moson-Sopron
vármegyékből
2024. október 28-án (hétfőn) 10 órára
Kapuvár Rábaközi Művelődési Központba

Kapuvár, Győri u. 2.

Regisztráció a helyszínen 9 óra 30-tól.

Főbb programok:
 10:00 Lehetnek-e célok, vannak-e lehetőségek 65 után? (Eü.-i előadás)
Előadó: Dr. Szalai László
 11:00 Élmény és örömtánc oktatás. Vezeti: Kukorelliné Németh Noémi
 11:00 órától kezdődően Egészségügyi szűrővizsgálatok
 Gyaloglás a városban a Művelődési Központ - Kerekpáros Centrum között.
Vezeti: 11:30 Monszpart Zsolt valamint 13:00 Prokoppné Teveli Petra
 12:00 Meridián torna Vezeti: Papp Csaba mozgásterapeuta.
 11:00-15:00-ig „Guríts Nagyi!” bowling JAM Étterem Kapuvár
 13:30 Elsősegély bemutató mentős szemszögből (eszmélet vizsgálat,
újraélesztés, defibrillátor használat) Bemutatja: Kapuvári Mentők
Egyesülete
A rendezvény része a "Mozgással - Tudással az Aktív Időskorért” Program
2024 évi megvalósításának.
2024.11.08.
Kalandtúra a csodálatos Cuha-völgyben!

Kihasználtuk a szép őszi napsütést és elindultunk vonattal a gyönyörű őszi színekbe játszó Bakonyba! 


A Bakony egyik legszebb völgye, a hazánkban páratlannak számító Cuha-patak szurdoka, melyet meredek sziklafalai közt zubogó bővizű patakja és az azt többször is kalandosan keresztező sétaútja mellett az azzal párhuzamosan futó, műemléki védettséget élvező vasút viaduktjai, alagútjai tesznek felejthetetlenné. Változatos, könnyű körtúránkat a patak vizén többször is átvezető gázlókon való átkelések teszik igazán kalandossá.
.
Mi Vinyéről indultunk és Porva-Csesznek vasútállomásig tettünk meg kellemes sétát!


Kitartó kis csapatunk a friss levegőn töltött nap után kissé megfáradva,de annál büszkébben érkezett haza a nem kevés kíhívást tartogatott túráról!
2024.11.12.
Séta az egészséges tüdőért!




November 12. a tüdőgyulladás elleni küzdelem világnapja, amelyet a WHO 2008-ban hirdetett
meg. Célja,hogy felhívják a lakosság figyelmét a higiéniás körülmények javítására, a
betegségmegelőzése érdekében. A tüdőgyulladás világnapján a világszervezet a tünetek felismerésére
és az idejében megkezdett kezelés fontosságára is figyelmeztet.
A Nyugdíjasok Országos Szövetsége első ízben 2015. októberben hirdette meg a „Séta az egészséges
tüdőért „mozgalmat, melyhez az Arrabona Városi Nyugdíjas Egyesület a Győr városban működő
Klubjaival csatlakozott.
Ez évben is egy újabb sétával szeretnénk felhívni a lakosság figyelmét a tüdőbetegség elleni védekezés
fontosságára, hangsúlyozva, hogy a friss levegőn mozgással magunk is sokat tehetünk a tüdőnk
egészségének megóvásának érdekében.

Klubbunk is minden évben részt vesz a sétán:


2024.11.13.

Pölc Edina Bowen-alkalmazó,gyógymasször előadása a Buteykó légzéstechnikáról!



Edina bejegyzése:💗


Miről is van szó? A Buteyko légzés egy tudatos és kontrollált légzési módszer, amely segít újra beállítani a légzés ritmusát, különösen azok számára, akik hajlamosak a gyors vagy túl mély légzésre. Hihetetlen volt látni, hogy a résztvevők milyen nyitottan és kíváncsian próbálták ki a gyakorlatokat!🌱
😊 A bemutatóm során sok kérdést kaptam, és a közönség lelkesedése szinte tapintható volt. Öröm volt tapasztalni, hogy a csoport tagjai aktívan érdeklődtek arról, hogyan alkalmazhatják ezeket a technikákat mindennapi életükben, hogy javítsák a fizikai és mentális közérzetüket.
Külön öröm volt számomra az a sok mosoly, nevetés és kedves szó, amit a közös gyakorlás alatt és után kaptam. Ez a találkozás újra megerősítette bennem, hogy bármilyen életkorban tanulhatunk és fejleszthetjük magunkat, ha megvan bennünk a nyitottság.
❤️ Köszönöm a meghívást és a szívélyes fogadtatást a klub minden tagjának! Remélem, hogy a Buteyko légzés néhány egyszerű tippjét a mindennapjaikban is hasznosítani tudják, és hozzájárul a testi-lelki jólétükhöz.
Kiváló kis közösség..... Öröm volt veletek a mai délután! Köszönöm!🤗

Nagyon szépen köszönjük Edinának ezt a csodálatos délutánt,az interakrív előadást,nagyon élveztük,sok hasznos tanácsot kaptunk tőle,melyeket a mindennapi életben egészségünk megőrzése érdekében tudunk alkalmazni!🙏
2024.11.16.
Rejtvényt fejtő verseny
Nyúl

A" Nefelejcs "Nyugdíjas Egyesület Nyúl szervezésében az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa VII. keresztrejtvényt fejtő versenyén vettünk részt!
Fantasztikusan éreztük magunkat,köszönjük a remek szervezést és vendéglátást a “Nefelejcs”klub vezetőjének Géberné Gombás Mártának és az egyesület minden tagjának!👏👏



2024.november 24.
Adventi készülődés!

A mai napon megbeszéltük az aktuális programokat,teendőket,és lelkesen készítettük kis ajándékainkat a gyárvárosi óvodásoknak,kiket nagy szeretettel várunk a következő klubnapunkra!





2024.12.11.
Hangolódás az ünnepekre!
Gyárvárosi óvodások Betlehemi játéka!
Meghitt adventi műsort adtak a tündéri gyárvárosi óvodások!🎄👼😇🌲
Köszönet az óvónőknek és Tiborné Anna Surányi-nak hogy megszervezte ezt a remek programot!👏🥰



Nagyon élveztük a remek eladást,saját készítésű ajándékokkal kedveskedtünk a kis előadóknak!💗


2024.december 18.
Évzáró Karácsonyi találkozó!


Ez év végén is megtartottuk a szokásos, jól bevált karácsonyi összejövetelünket!
Köszöntöttük a kerek évfordulós társainkat.


Elfogyasztottuk a finom vacsorát,sütiket-melyeket az ünnepelt társaink sütöttek nekünk!


Köszönöm a gyönyörű virágot amit kaptam tőletek!


A jó hangulatú ünnepséget a rengeteg tombolatárgy kisorsolásával folytattuk!

Boldog Békés Ünnepeket kívánok a vidám társaságnak,remélem a 2025-ös évünk is hasonlóan jól telik majd!🎄🍷👼😇

Azért hogy minden vágyunk teljesüljön, és a 2025-ös év olyan legyen amilyennek szeretnénk,páran részt vettünk a GyereGyőrbe Tematikus városnézésen Csobayné Pintér Éva vezetésével,ahol közel 150 kedves Vendég kezdte velünk sétával az óév búcsúztatását, szilveszter délelőtt,és a cél érdekében természetesen megfogtuk a malac farkát!


































































 

 


 



 

 





































 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Magamról

Saját fotó
Győr, Győr-Moson-Sopron, Hungary