Blogarchívum

2024.


2024.január 10.

Ma megkezdtük a 2024.-es évet,nagy öröm volt számomra hogy milyen sokan eljöttetek,gondolom már mindenkinek hiányzott a találkozás!
Koccintottunk az új évre,bízva benne hogy legalább annyi közös élményben lesz részünk mint 2023-ban!
Kicsit kulturálódtunk,megemlékeztünk hogy pontosan ezen a napon történt
A HORTOBÁGYI NEMZETI PARK MEGALAPÍTÁSA – 1973-ban



amelyet 1999-től a Világörökség részeként tartanak számon.A Hortobágy hazánk egyik legmelegebb része. A napi hőingadozás nagy, a nappalok tikkasztóak, az éjszakák hűvösek. A tíznél több halastó mellett három észak-déli irányú, jelentősebb vízfolyást találunk a Hortobágyon. Természetes víz a pusztát középen átszelő Hortobágy folyó; a Keleti- és Nyugati-főcsatorna a nemzeti park peremén szállítja a Tisza vizét.



Különleges madárvédelmi rezervátumok és a négy bemutató területen – a Nyírőlapos-Nyárijárás pusztán, a Hortobágyi halastó környékén, az Egyek-pusztakócsi mocsaraknál és a Tisza-tónál – tanösvények segítik a látogatók számára az ismerkedést ezzel a különleges természeti értékkel.
Ezután a kis történelmi kitekintés után megmozgattuk az ünnepekben megfáradt testünket egy kis tornával!


Köszönet nektek a kedves meglepetésért,nagyon jól esett hogy értékelitek a munkámat,remélem még sok közös értékes időt tölthetünk eggyütt!

2024.január 13.
Operettszínház-Nine/Kilenc

Indulás Budapestre!


Vidám kis csapatunk egy nagyon kellemes napot töltött Budapesten.
Megérkezésünk után megebédeltünk kedvenc "törzshelyünkön",

majd tettünk egy kellemes sétát a Bazilikához!


Még az előadás elött sütézésre is volt időnk:


Federico Fellini Oscar-díjas 8 és ½ című remekműve a filmtörténet első rendezői önvallomása, egy zseniális és újító alkotás, ami nagy hatást gyakorolt más művészekre is. Ahogy az lenni szokott, idővel a zenés színpadokra is eljutott a mű, az 1980-as évek elején Mario Fratti feldolgozásában, Arthur Kopit librettójával és Maury Yeston zenéjével és szövegével készült el a Nine című musical. 
A musical zenéje sokféle műfajból merít, igazán színes, magával ragadó hangzásvilágot teremtve, több igazi sláger is felcsendül a darabban.

Kíváló szereposztásban élvehettük az előadás
t:


Egy kellemes napot töltöttünk Pesten,élményekkel gazdagodva,kissé megfáradva érkeztünk haza az esti órákban!


2024.január 25.
Pótszilveszter az Arrabona Városi Nyugdíjas egyesület szervezésében a Marcal étteremben!



14-en a klubból elmentünk kicsit bulizni,nagyon finom vacsora elfogyasztása után nagyot táncoltunk,szuperül éreztük magunkat!

2024.február 3.
Operettszínház
 Hegedűs a háztetőn


A darabot Magyarországon először az Operettszínházban mutatták be 1973. február 9-én Vámos László rendezésében, a főszerepben Bessenyei Ferenccel. Nagyon fontos mű, mely egyfajta átmenetet képez az operett és a musical műfaja között, különleges zenei világával és keserédes humorával szólítja meg a nézőket. A darabot 1974-ben betiltották, és csak tizenegy év múlva, 1985-ben mutatták be újra, ugyancsak az Operettszínházban.

2021-ben Bozsik Yvette rendezésében, a színház valamennyi művészének közreműködésével tér vissza repertoárunkra! 

Az előadás elött megebédeltünk a szokásos helyünkön,majd sétáltunk a színház elött!





2024.február 7.
Pölc Edina-haladó Bowen alkalmazó előadása!

Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás.

Az ún. „cross fiber” technikák közé sorolható (cross fiber: a rostlefutás irányára merőleges).

Nevét Thomas A. Bowen ausztrál manuálterapeutáról kapta. Ő formális tanulmányok nélkül, autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert az 1950-es évektől kezdte alkalmazni.

Edina nagyon hasznos előadást tartott erről a módszerről,gyakorlati tanácsokkal,praktikákkal látott el bennünket,sőt gyakorlati bemutatót is tartott!



Sajnos a farsangot az idén nem tudtuk a sűrű programok miatt megtartani,de "ének tanárnénink" megénekeltette ebből az alkalomból a társaságot!



2024.február 19.
Sopron-Színház
Legyetek jók ha tudtok!

Az Életet az éveknek országos nyugdíjas egyesület szervezésében eljutottunk Sopronba,s megnéztük Eperjes Károly főszereplésével:


Egy szép, világszerte ismert történet elevenedik meg a színpadon, amely több generációt kísért már el eddig is az életben. Az 1500-as évek Rómájában játszódó zenés színdarab Néri Szent Fülöp életét dolgozza fel, aki nem szabályok szerint éli meg a hitét, hanem puszta jósággal, és ezt tanítja a koldus gyerekeknek is. Ez azonban felingerli a sátánt, aki hatalmát látja veszélyben. Megindul a jó és a rossz küzdelme, melynek központjában Cirifischio, az éles eszű, melegszívű római utcagyerek áll. A történet különlegessége az a kapcsolat, amely az utcagyerekek és az atya között szövődik, amelyben nem a felnőtt tekintélye, hanem az egyenlőségből fakadó szeretet a mérvadó. Néri Szent Fülöp rendkívül népszerű volt. A körülötte élők szerették a vidámságát, humorát, melegszívű tanítónak, nagy formátumú komédiásnak tartották. Nem a karriert kereste, hanem a jót, amelyről azt akarta hinni, hogy romlatlanul ott lakik a gyerekekben.

Természetesen itt sem hagytuk ki a városnézést!

2024.február 21.
Polgármesteri látogatás!



Nagyon jó ilyen helyekre járni, mert nagyon érdeklődő emberekkel találkozom, akiket valóban foglalkoztatnak Győr dolgai. Rengeteg mindenről tudunk beszélgetni, hiszen Győr egy rendkívül sokoldalú város. Egy-egy ilyen alkalom tényleg arra jó, hogy megvitatjuk a város helyzetét, mindenkinek lehet észrevétele, ötlete, problémája, ezekre próbálunk megoldásokat találni.” – emelte ki a városvezető. 

A polgármester ezúttal sem érkezett üres kézzel, 100 ezer forintot adott át a klub vezetőjének, majd elkezdődött a kötetlen beszélgetés. Itt is szóba került a hamarosan megnyíló nyugdíjas ház, az útfelújítási gondok, a szociális bérlakások kérdése, a belváros helyzete és sok minden más. A kérdések pedig csak úgy záporoztak dr. Dézsi Csaba András felé. 






„Hálásak vagyunk, hogy eljött hozzánk a polgármester és időt szakított ránk. Nagyon szimpatikus, közvetlen és tényleg kaptunk valós válaszokat. Nyilván maradtak bennünk még kérdések, de jó kis beszélgetés volt.” – hangsúlyozta Szijártóné Zsuzsa, a klub elnöke, aki azt is elmondta, örül annak, hogy Gyárvárosban kéthetente tudnak találkozni a klubtagokkal, ezek mellett pedig színházlátogatásokat, kirándulásokat is terveznek. Közösségük folyamatosan formálódik, egyelőre nőuralom van, de szeretettel várják nyugdíjas férfi társaikat is.






2024.március 6.
Bűnmegelőzési előőadás!

Böhm Szilárd,megyei Rendőrfőkapitányság Bűnmegelőzési Osztályának kiemelz főelőadója tartott nekünk nagyon hasznos előadást.




 
A BOROSTYÁN KLUBOSOK ONLINE BIZTONSÁGÁÉRT
A Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányság Bűnmegelőzési Osztály munkatársa a Mátrix Program keretében a győri Borostyán Nyugdíjasklubba látogatott el, ahol számos bűnmegelőzési tanáccsal látta el a rendezvény résztvevőit.
A megtartott rendezvényen a klub tagjai részére a szépkorúak sérelmére leggyakrabban elkövetett bűncselekmények módszereiről tájékoztatta a megjelenteket. Interaktív formában beszélték át a csalások felismerésének lehetőségeit, a megelőzés érdekében teendő óvintézkedéseket, az áldozattá válás elkerüléséről, valamint az internet 🌐veszélyeiről is.
❗️Kérjük, soha ne adjanak ki ismeretleneknek, se telefonon, se e-mailen, se üzenetben a bankkártyára vonatkozó adatokat, a háromjegyű biztonsági CVC kódot, PIN kódot, illetve netbankjuk belépési adatait!
A rendőrség a Mátrix Projekt keretében kiemelt figyelmet fordít az online térben elkövetett csalások felderítésére. Az ilyen bűncselekmények megelőzéséről hasznos információk, aktualitások, tanácsok a www.KiberPajzs. hu oldalon található.






2024.március 8.
Nőnapi séta!

Duna parti kellemes sétával,és egy kis “bűnözéssel”megünnepeltük magunkat a Nemzetközi Nőnap alkalmából!🚶🏻‍♀️🍟🍔🥤🧋🍦🚶🏻‍♀️💐




2024.04.03.

Húsvétolás!

Egy kissé megkésve,de idén is megünnepeltük e keresztény ünnepet!







A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, a Krisztus-központú kalendárium központi főünnepe. Az Újszövetség szerint Jézus – pénteki keresztre feszítése után – a harmadik napon, vasárnap feltámadt. Kereszthalálával megváltotta minden ember bűnét, feltámadásával pedig győzelmet aratott a halál felett. A valláson kívül is a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is, amelyet március vagy április hónapban (a Hold állásának megfelelően) tartanak. A húsvétnak megfeleltethető az időben korábban kialakult zsidó vallási ünnep, a szabadság ünnepének (hág háhérut) is nevezik. A húsvét a pészahhal ritkán esik egybe, mivel a Hold járása szerinti naptár és a két változó ünnep számításától függ. A húsvét egybeesik a tavaszi nap-éj egyenlőség idején tartott ősi pogány termékenységi ünnepekkel is (például Ostara), amelyek eleme a feltámadás, az újjászületés. Az ünnep napjainkban sokak számára a tavasz beköszöntének ünnepe, amely vallástalan tartalommal, a szabadban töltött szórakozást jelenti, a húsvéti nyúl és a húsvéti tojás szimbólumaival.


Az ajándékozás,zsíroskenyerezés,finom sütik elfogyasztása után besétáltunk a belvárosba és12 fővel részt vettünk a Szt.István Bencés templomban tartott Hagyományőrző szentmisén és az azt követő koszrúzáson!


A hálaadó Szentmise 2024. április 3-án, melyre invitálom Önöket, szerdán kerül megtartásra Szt. Ignác Bencés Templomban. Érdemes ide is ellátogatni, mert a Szent László Határőr Hagyományőrző Egyesület és a Történelmi Vitézi Rend Nyugatmagyar Székkapitánysága igen nagy erőt fordított a méltó megemlékezésre. A hálaadó Szentmisét, mely 18.00 órakor kezdődik dr. Pápai Lajos emeritus megyéspüspök koncelebrálja, a megemlékezésen ünnepi beszédet mond dr. Pergel Elza alpolgármester, a KDNP győri elnöke. Az ünnepség során két több, mint 400 éves dicsőítő éneket ad elő a Győrújbaráti Dalkör, valamint több főrend is tiszteletét teszi. Úgyhogy aki a tegnapihoz hasonló varázslatos történelmi utazásban szeretne részt venni, az bátran jöjjön. Ugyanis immár teljes legénységi állománnyal vesz részt az ünnepségen a Kapuvári Hajdúk és Gartai Muskétások Hagyományőrsége, valamint az Európai Uniós Nemzetőrség, természetesen a Történelmi Vitézi Rend Nyugatmagyar Székkapitánysága és a Szent László Határőr Hagyományőrző Egyesület dísz viseletben tisztelgő tagjai is jelen lesznek. A Szentmise után pedig vonulásra kerül sor a Dunakapu térre, ahol koszorúzás és gyertyagyújtás lesz a győri hősök, Pálffy és Schwarzenberg tábornok szobránál.

Az ünnep tehát folytatódik. Fontos feladata a győri polgárságnak, hogy a városvezetést segítve, tegye lehetővé, hogy március 29-e, Győr visszafoglalásának napja, a kereszténység igen jelentős ünnepe, valódi helyi ünneppé válhasson, minden polgártársunk a magáénak érezhesse, aktívan rész vehessen benne. Legyen mindez igazi helyi ünnep, de olyan, mely erejénél fogva ismét bevilágítani képes Európa sötétedő egét.

2024.04.17.
Fájdalom Ambulancia előadása

A Fájdalom Ambulancia egy országosan működő mozgásszervi panaszokkal foglalkozó magán egészségügyi intézmény.  www.fajdalomambulancia.hu

Fő szakterületünk a mozgásszervi sérülések kezelése, így például: hát-, térd-, derék-, és gerincfájdalmak kezelése, rehabilitációja, a mozgató-rendszer állapotának felmérése. A Fájdalom Ambulancia csapata széleskörű tapasztalattal rendelkező, fiatal szakemberekből áll, akik a legújabb eszközök és módszerek alkalmazásával személyre szabott terápiát állítanak össze minden betegünk számára.


A nyugdíjas kluboknak külön-külön felajánlanánk egy előadást, aminek a témája az egészséges idősödés, az Ambulanciánk szolgáltatásai és egy kis kedvcsinálóként gyógytorna gyakorlatok. 


Mi élve a lehetőséggel meghívtuk a klubnapunkra az Ambulancia képviselőit,és sok hasznos tanáccsal lettünk gazdagabbak!

Köszönet a szervezésért Buza Noéminek,valamint az előadoknak:


Tassy Áron- Fájdalom Ambulancia operatív vezetőnek

Pásztor Andrea – gyógytornásznak

Farkas Andrea- mentál ás sport szakembernek.


Köszönjük a lehetőséget,hogy 29.-én egy nekünk tartott nyílt nap keretében megismerkedhettünk több kezeléssel,mely a következőket tartalmazta:

A nyílt napi szolgáltatásaink:
  • 20 perc regenerációs preventív masszázs,
  • 20 perc gyógytorna,
  • 10 perc hydromasszázs,
  • 10 perc gépi nyirokmasszázs,
  • 10p gépi nyirokmasszázs jegeléssel.

Továbbá állandó 10% kedvezményt biztosítunk tagjaiknak az 1 alkalmas kezeléseink árából.


 

Regenerációs preventív masszázs: A Regenerációs preventív masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is, testi-lelki-szellemi felfrissülést nyújtó terápia.

Gyógytorna: A gyógytorna fő célja a szabad és fájdalommentes mozgástartomány megőrzése, javítása, a helyes testtartás kialakítása, a fizikai aktivitás növelése, a sérülések utáni rehabilitáció és a prevenció.

Hydromasszázs: A 32-35 Celsius fokos vízzel feltöltött speciális vízágy két vízsugarának segítségével történik a beteg terület kezelése, miközben a páciens a vízágyon lebeg. A terápia során így az izomzat ellazul, a vérkeringés felpezsdül, amely jelenősen segíti a regenerációt.

Gépi nyirokmasszázs: Egy kompressziós készülék segítségével valósul meg a végtagokon kialakult nyirok és más eredetű ödémák kezelése.

Nyirokmasszázs jegeléssel: Ez a rendszer egyaránt a vénás pangásos panaszok kezelésére és a trombózis megelőzésére szolgálnak.

Többen éltünk a lehetőséggel és nagyon pozitív benyomással távoztunk,a személyzet nagyon kedves és szolgálatkész!

Május 19.-én Pünkösd vasárnapján Fertőrákosra utaztunk,ahol az Életet az Éveknek szervezésében megnéztük a 
"SZÁLLJ FEL SZABAD MADÁR"
c. zenés darabot!


Az előadás keretében meghallgattuk Nemzetünk ikonikus dalait,HONFOGLALÁS, EURÓPA, MAGYARORSZÁG, NEMZETI DAL, HAZÁM, HAZÁM, ISTVÁN A KIRÁLY, …, 26 zenei tétel, a látvány emelésére a 21. század LED visual színpadtechnikája, 12 remek zenész, a HUNKUNKDANCE tánckara, a mikrofonoknál pedig 6 kiváló előadóművész előadásában,fergeteges élményben volt részünk!





Május 22.-én Fertődre kirándultunk,megnéztük tárlatvezetéssel a gyönyörű Eszterházy kastélyt:




majd a méltán híres Cziráky Margit Rózsakertet!


A legfontosabb információkat a helyről megtaláljátok az alábbi linkre kattintva:



















2024.május 29.-e félévzáró összejövetel!

Megint eltelt egy programokkal,kirándulásokkal sűrű félév,most egy kicsit elmegyünk nyári szünetre!
De természetesen a szokásos módon zártuk le az év első felét,köszöntöttük kerek szülinapos társainkat:


Névnaposainkat,mindenek elött a Magdolnákat,mivel pontosan ezen a napon ünnepelik névnapjukat💓
Elfogyasztottuk finom vacsoránkat és a fantasztikus sütiket,melyért köszönet az ünnepelteknek és a mindig sütő klubtársainknak-Kovácsné Marikának-Dolgosné Erzsikének-és nem utolsó sorban Tóthné Piroskának a fantasztikus rétesért!👍


Koccintottunk mindenki egészségére,a napot tombola sorsolással zártuk!

Mindenkinek élményekben gazdag szép nyarat kívánok!


2024.06.24.
Petőháza

 Igaz hogy nyári szünet van,de a programok folytatódnak!

A „Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Program” az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság támogatásával valósul meg a Nyugdíjas Klubok és Idősek “Életet az éveknek” Országos Szövetsége szervezésében. A program keretén belül június 24.-én a Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácshoz tartozó klubok tagjaiként Kovács Kriszta szenior tréner vezetésével gyalogláson és interaktív előadáson vettem részt. A közel száz fős csoport bemelegített a gyalogláshoz, majd a Petőháza területén lévő tó körül folytatott gyaloglás közben egyensúly-fejlesztő, fizikai erőnlétet megőrző gyakorlatokat végeztünk. Nem maradhattak ki az idős korban fenyegető demenciát megelőző, késleltető gyakorlatok sem.
A sétát követően jó hangulatban mentálhigiénás interaktív előadáson vettek részt a klubtagok. A résztvevők hallottak arról, hogy mit tehetnek saját és családtagjaik, közösségeik jóléte érdekében. Mindkét program nagyon hasznos volt!





Erről a programról bővebben a www.masport.hu oldalon olvashattok,itt megtaláljátok a nekünk ajánlott különböző gyakolatokat,tanácsokat!
2024.07.03.
Kapuvár

Folytatódott az „Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Program”,melynek keretében Kapováron jártunk!
A program első felében senior táncoktatáson vettünk részt,


majd utána kipróbálhattuk ügyességünket a bowling pályán!

Reméljük lesz még folytatás,nagyon jól éreztük magunkat!

2024.08.28.
Budapest Uránia filmszínház és Mol Campus!


Az Uránia filmszínházban részt vettünk az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa szervezésében “Ti rongyos évek!”című nyárbúcsúztató szuper előadáson!

Az előadás sikerét két kiváló művész biztosítótta: Kállay Bori érdemes művész és Heller Tamás érdemes művész.

Ti rongyos évek

című előadás a két művész közösmúltidézése sok humorral és muzsikával két részben. Pályájukat mindkettenDebrecenben kezdték, innen számítható több évtizedes szakmai- és emberi barátságuk.Fiatal művészekként közös sorsuk volt, s habár műfajukban más felé tartott az életük; a kapcsolódási pontok, Debrecen, az operett műfaja és a közös emlékek mindig összetartották ezt a barátságot. Így született meg ez az előadás is, aminek a mottója
talán az lehetne:

Ne szomorkodj, hogy elmúltak azok a rongyos évek, mert nemis voltak olyan rongyosak!

A műsor és a finom ebéd elfogyasztása után elmentünk a Mol Campus tetején lévő kilátó teraszra,ahonnan megcsodálhattuk Budapestet felülről!


A MOL Campus egy irodaház Budapesten, a Lágymányosi-öböl északi partján, a Kopaszi-gát és az Infopark mellett. A kampusz a 2018-ban elkezdett BudaPart projekttel együtt valósult meg. Átadására 2022. december 8-án került sor.A Foster + Partners által tervezett irodaház a MOL cégcsoport új székháza. A torony 28 emeletes, a laposabb, pódium része 5 emeletes.Az összességében 143 méter magasságú toronyház Magyarország legmagasabb irodaépülete.

Ismét egy élményekben gazdag napot töltöttünk Budapesten!



                     


                                                               2024.9.03.

Ma az Életet az éveknek Győr-Moson-Sopron Megyei Klubtanácsa és 
Mária Nagyné,a Ménfőcsanaki Nyugdíjas klub szervezésében egy nagyon tartalmas rendezvényen vettünk részt!
A nap első felében egy kellemes séta keretében megismerkedtünk a hely történetével,megnéztük az Emlékparkot,a szép panorámájú Világosvárat és az Ecker villát!
A séta utáni vendégség után megtekintettük a Galgóczi és a Sulyok Vince Emlékszobát,valamint a Bezerédj-kápolnát,melyet 1678-ban építettek!
Sok hasznos tudással lettünk gazdagabbak,nagyon jól éreztük magunkat!






                                
                                                                           2024.09.04.

Ma megtartottuk a nyári szünet utáni első klubfoglalkozásunkat,melyre szép számmal összegyűltünk!
Beszámoltam az elmúlt időszak eseményeiről és az elkövetkező időszak programjairól,majd mindenki megtartotta kis élménybeszámolóját!
Beszéltünk az előttünk álló félév terveiről ,kirándulások,kulturális programok!
A napot ,hogy tegyünk az egészségünkért is,laza ülő tornával fejeztük be!




.









 

 


 



 

 





































 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Magamról

Saját fotó
Győr, Győr-Moson-Sopron, Hungary